秋のお彼岸にしてはいけないこと・やるといいこと10選｜お墓参りや過ごし方の注意点を解説

秋分の日が近づくと、「秋のお彼岸」という言葉を耳にする機会が増えてきます。

お彼岸になるとお墓参りをしたり、おはぎをお供えしたりする家庭も多いのではないでしょうか。

一方で、

「お彼岸には何をすればいい？」

「お彼岸にしてはいけないことはある？」

「結婚式や引っ越し、旅行をしても大丈夫？」

「お墓参りに行けないと運が悪くなる？」

など、過ごし方について疑問を持つこともあります。

特にインターネットでは、

「お彼岸に○○をしてはいけない」

「お彼岸にこれをすると縁起が悪い」

といった情報を見かけることがあります。

しかし、お彼岸だからという理由だけで、日常生活のさまざまな行動が一律に禁止されているわけではありません。

お彼岸は、ご先祖や亡くなった人を思い、お墓参りなどをする時期として日本で広く親しまれてきました。

また、「彼岸」という言葉には仏教に由来する意味があります。

その背景を知ると、お彼岸は単に、

「してはいけないことがたくさんある期間」

ではないことが分かります。

大切なのは、必要以上に迷信を恐れることではなく、お彼岸がどのような期間なのかを知り、自分のできる形でご先祖や亡くなった人を思うことです。

お墓が遠方にある。

仕事などで時間が取れない。

天候が悪い。

家庭によって供養の方法が違う。

さまざまな事情があるため、必ず全員が同じ過ごし方をしなければならないわけでもありません。

この記事では、今年の秋のお彼岸はいつなのか、そもそも「お彼岸」とは何なのか

• 秋のお彼岸にしてはいけないこと5選
• 秋のお彼岸にやるといいこと5選
• お彼岸と運気について
• 結婚式・引っ越し・旅行・神社参拝など、お彼岸によくある疑問

について詳しく紹介します。

昔からの風習や一般的なマナーと、「縁起が悪い」といった俗説をできるだけ分けながら見ていきましょう。

今年の秋のお彼岸は、ご先祖や大切な人を思い出すとともに、自分自身の毎日についても少し振り返る機会にしてみてはいかがでしょうか。

今年の秋のお彼岸はいつ？2026年の日程

秋のお彼岸にお墓参りをしようと思っても、

「そもそも、お彼岸はいつからいつまで？」

と迷うことがあります。

お彼岸の日程は毎年まったく同じではありません。

秋のお彼岸は、秋分の日を「中日（ちゅうにち）」として、その前後3日間を合わせた合計7日間です。

2026年の秋のお彼岸は9月20日～9月26日

2026年の秋分の日は、**9月23日（水）**です。

そのため、2026年の秋のお彼岸は次のようになります。

つまり、2026年の秋のお彼岸は9月20日（日）～9月26日（土）の7日間です。

※この記事では、その年の秋のお彼岸の日程に合わせて毎年情報を更新しています。

なぜお彼岸は7日間ある？

お彼岸は、秋分の日だけを指すものではありません。

秋分の日を真ん中の「中日」として、

中日の3日前に彼岸入り
↓
秋分の日が中日
↓
中日の3日後に彼岸明け

となり、合計7日間がお彼岸の期間になります。

例えば2026年なら、

9月20日　彼岸入り
9月21日　2日目
9月22日　3日目
9月23日　中日（秋分の日）
9月24日　5日目
9月25日　6日目
9月26日　彼岸明け

という流れです。

そのため、

「秋分の日にお墓参りへ行けないから、お彼岸のお墓参りができない」

と考える必要はありません。

お墓参りは中日だけに限定されているわけではないため、お彼岸の期間中で都合のよい日に行くことができます。

仕事や学校、家庭の予定などに合わせて、無理のない日を選びましょう。

秋分の日は毎年同じ日ではない

「秋のお彼岸は毎年9月23日を中心にすればいい」

と思っている人もいるかもしれません。

しかし、秋分の日は法律で「9月23日」と固定されている祝日ではありません。

その年の天文学上の「秋分日」が秋分の日になります。

そのため、年によって9月22日や9月23日などになることがあります。

秋分の日の日付は、国立天文台が毎年公表する暦要項によって翌年の日付が正式に決まります。

したがって、お彼岸の日程についても毎年確認しておくと安心です。

秋分の日は「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日

秋分の日は単なる季節の祝日ではありません。

国民の祝日に関する法律では、秋分の日について、

「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」

日とされています。

現在のお彼岸にお墓参りをしたり、ご先祖や亡くなった人を思ったりする過ごし方とも非常に相性のよい趣旨です。

ただし、

「秋分の日に必ずお墓参りをしなければならない」

という意味ではありません。

お彼岸の7日間の中で、自分や家族の都合に合わせてお墓参りをする。

遠方などで行けない場合には、自宅で故人を思いながら手を合わせる。

それぞれの環境に合わせた過ごし方で構いません。

大切なのは日付だけにこだわることではなく、お彼岸をきっかけに、ご先祖や亡くなった大切な人を思い出すことなのではないでしょうか。

そもそも「お彼岸」とは？彼岸・此岸の意味を知ろう

秋のお彼岸になると、

「お墓参りをする時期」

「ご先祖を供養する期間」

というイメージを持つ人も多いでしょう。

現在では、お墓参りをしたり、仏壇を掃除したり、おはぎなどを供えたりする時期として広く親しまれています。

しかし、「彼岸」という言葉には、もともと仏教に由来する意味があります。

お彼岸にしてはいけないこと・やるといいことを考える前に、まずは「彼岸とは何なのか」を簡単に知っておきましょう。

「彼岸」と「此岸」とは？

「彼岸（ひがん）」を文字通り読むと、

「彼（か）の岸」＝向こう側の岸

という意味になります。

それに対して、私たちがいるこちら側の岸は、

「此岸（しがん）」

と呼ばれます。

仏教では一般に、迷いや煩悩のある世界を「此岸」、そこから離れた悟りの世界を「彼岸」と表現します。

つまり、本来の「彼岸」は単純に、

「亡くなった人がいる世界」

という意味だけではありません。

迷いや苦しみを超え、悟りへ至るという仏教的な意味を持った言葉です。

そのため、お彼岸はご先祖や亡くなった人について考えるだけではなく、

今を生きている自分自身の生き方について考える機会

として捉えることもできます。

普段の自分は人にどのように接しているだろう。

感謝を忘れていないだろうか。

自分の欲ばかりを優先していないだろうか。

最近、誰かを傷つけるようなことをしていないだろうか。

忙しい日常では、こうしたことをゆっくり考える機会はなかなかありません。

秋のお彼岸を、一度立ち止まって自分自身を振り返る期間として過ごしてみるのもよいでしょう。

なぜ春分・秋分の時期にお彼岸があるの？

お彼岸は年に2回あります。

春は春分の日、秋は秋分の日を中日として、その前後3日間を合わせた7日間です。

では、なぜこの時期なのでしょうか。

理由についてはいくつかの説があります。

よく知られているのが、春分・秋分の頃には太陽がほぼ真西に沈むこととの関係です。

仏教の中でも浄土教では、阿弥陀仏の極楽浄土は西方にあると説かれています。

そのため、真西へ沈んでいく夕日を見ながら西方の極楽浄土へ思いを向けることと、春分・秋分の時期が結びついてきたと説明されています。

ほかにも、昼と夜の長さがほぼ等しくなる時期であることを、仏教の「中道」の思想と関連づける説などがあります。

お彼岸の成り立ちを一つの理由だけで説明するのは難しいため、

「春分・秋分の自然現象と、日本の仏教文化などが結びつきながら発展してきた」

くらいに考えておくとよいでしょう。

お彼岸は日本独自に発展した仏教行事

お彼岸は仏教に由来する言葉や思想を持っていますが、現在のように春分・秋分を中心として行う彼岸会は、日本独自に発展した仏教行事とされています。

日本では古くから彼岸会が営まれ、時代とともにご先祖や亡くなった人を供養する習慣とも強く結びついていきました。

現在では、

お寺の彼岸会へ参加する。

お墓参りをする。

お墓を掃除する。

仏壇をきれいにする。

花や食べ物を供える。

家族で亡くなった人を偲ぶ。

といった過ごし方が一般的になっています。

ただし、お彼岸についての考え方や法要の意味は宗派によって異なる場合があります。

例えば「供養」という言葉の捉え方一つを取っても、宗派によって教義上の違いがあります。

そのため、菩提寺がある場合や正式な作法を知りたい場合には、菩提寺や所属する宗派へ確認するのが確実です。

この記事では、特定の宗派の作法ではなく、一般的なお彼岸の過ごし方やマナーを中心に紹介していきます。

「日本以外の先祖供養文化について知りたい方はこちらもご覧ください。」⇓

世界にもお盆はある？各国の先祖供養文化を比較｜日本との違いや共通点を解説

お彼岸とお盆は何が違う？

お彼岸とよく混同されるのが「お盆」です。

どちらもご先祖や亡くなった人を思う日本の行事ですが、同じものではありません。

一般的には、お盆ではご先祖を迎えて供養するという風習があり、迎え火・送り火、盆提灯、精霊馬など、地域によってさまざまな習慣があります。

一方、お彼岸は春分・秋分を中心とした期間で、お寺の彼岸会へ参加したり、お墓参りをしたりすることが広く行われています。

簡単に整理すると、

ただし、お盆の時期や風習にも地域差があります。

どちらか一方だけを行えばよいというものでもなく、家庭や地域によって過ごし方はさまざまです。

「お盆は地域によって時期や風習にも違いがあります。詳しくはこちらの記事で紹介しています。」⇓

地域別のお盆の風習まとめ｜時期・迎え方・珍しい風習の違いをわかりやすく解説

お彼岸は「ご先祖＋自分自身」を考える期間にしてみよう

現在のお彼岸では、ご先祖や亡くなった人を偲ぶことが大きな意味を持っています。

しかし「彼岸」という言葉の本来の意味まで考えてみると、

今を生きている自分自身を振り返る

という過ごし方も見えてきます。

お墓参りをして手を合わせる。

亡くなった家族のことを思い出す。

今自分が生きていることに感謝する。

最近の自分の行動を振り返る。

これからどのように生きたいかを考える。

お彼岸を「何かをしてはいけない怖い期間」と考えるのではなく、ご先祖を思い、自分自身の毎日も見つめ直すための節目として捉えてみてはいかがでしょうか。

それではここから、まずは**「秋のお彼岸にしてはいけないこと5選」**を紹介していきます。

秋のお彼岸にしてはいけないこと5選

「お彼岸にしてはいけないこと」と聞くと、

「何かすると罰が当たるのでは？」

「知らずに縁起の悪いことをしていたらどうしよう」

と心配になる人もいるかもしれません。

しかし、お彼岸だからという理由だけで、日常生活のさまざまな行動が禁止されているわけではありません。

ここで紹介する「してはいけないこと」は、主にご先祖や亡くなった人への配慮、お墓参りのマナー、周囲への配慮という視点から考えたものです。

必要以上に怖がらず、「気持ちよくお彼岸を過ごすための注意点」として確認してみてください。

① お墓や仏壇を雑に扱う

お彼岸には、お墓参りをしたり仏壇へ手を合わせたりする人も多いでしょう。

その際にまず大切にしたいのが、お墓や仏壇を丁寧に扱うことです。

例えば、お墓を掃除する時に、

墓石を硬いもので強くこする。

金属製のたわしなどで無理に汚れを削る。

墓石に適しているか分からない強い洗剤を使う。

墓石の上に乗る。

周囲のものを乱暴に動かす。

といったことは避けましょう。

「きれいにしてあげたい」という気持ちがあっても、掃除の方法によっては墓石を傷めてしまう可能性があります。

基本的には、水や柔らかい布・スポンジなどを使い、墓石の状態に合わせて無理なく掃除します。

古い墓石や特殊な石材、落ちにくい汚れなどについては、自分で無理に落とそうとせず、必要に応じて石材店などの専門家へ相談する方法もあります。

仏壇についても同様です。

仏具には金属、木材、漆、金箔などさまざまな素材が使われているため、すべてを同じ方法で掃除できるわけではありません。

特に金箔部分などは非常に傷みやすい場合があります。

「お彼岸だから全部ピカピカにしなければ」

と無理に大掃除する必要はありません。

ほこりを取る。

周辺を整理する。

花や水を確認する。

できる範囲で整えるだけでも十分です。

また、お墓や仏壇を「開運アイテム」のように考える必要もありません。

「掃除すれば運気が上がる」「汚れていると罰が当たる」からではなく、ご先祖や大切な人を思う場所だから丁寧に扱う。

その気持ちを大切にしましょう。

② 他人のお墓や墓地でのマナーを軽視する

お墓参りでは、自分の家のお墓だけでなく、周囲にも多くのお墓があります。

墓地は観光地や公園とは異なり、さまざまな人にとって大切な供養の場所です。

そのため、

他人のお墓の区画へ必要なく入る。

他人のお墓に物を置く。

大声で騒ぐ。

子どもを墓地内で走り回らせる。

ゴミを放置する。

通路をふさぐ。

といった行動は避けましょう。

特に秋のお彼岸は、お墓参りに訪れる人が増えることがあります。

駐車場や水場などが混雑する場合もあるため、譲り合って利用したいところです。

また、近年はスマートフォンで写真を撮ることも珍しくありません。

自分の家のお墓を記録したり、供えた花を家族へ見せたりするために撮影することもあるでしょう。

その場合でも、他人のお墓や墓石に刻まれた氏名などが不用意に写り込まないよう配慮することが大切です。

墓地や霊園によっては撮影などについて独自のルールを設けている場合もあります。

現地の案内がある場合には、それに従いましょう。

お墓参りで大切なのは、

「自分が供養できればそれでいい」

ということではありません。

自分と同じように、周囲の人も大切な人を思ってお墓参りに来ています。

お互いが静かに故人と向き合えるように配慮する。

それがお墓参りの基本的なマナーの一つです。

③ お墓に食べ物やゴミを放置する

秋のお彼岸には、

おはぎ。

果物。

お菓子。

故人が好きだった食べ物。

などをお墓へ供えたいと思うことがあります。

お供えすること自体は、お墓参りの一つの形です。

ただし、注意したいのがお墓参りが終わった後のお供え物です。

食べ物をそのまま置いて帰ると、

カラスなどの鳥や動物が食べ散らかす。

虫が集まる。

食べ物が腐る。

墓石や周辺を汚す。

ほかのお墓へゴミが飛んでいく。

といった問題につながることがあります。

そのため、墓地や霊園のルールを確認し、基本的には食べ物のお供え物を持ち帰るようにしましょう。

飲み物についても注意が必要です。

故人がお酒やジュースを好きだったからと、

墓石へ直接かけることはおすすめできません。

飲料に含まれる成分によって、墓石のシミや変色、傷みなどにつながる可能性があります。

供えたい場合は容器に入れたまま置き、お参りが終わったら持ち帰る方が安心です。

また、

使い終わった線香の包装。

ペットボトル。

花を包んでいたビニール。

掃除で出たゴミ。

なども忘れずに持ち帰りましょう。

墓地にゴミ箱が設置されている場合には、その墓地のルールに従って処分します。

「ご先祖のためにたくさん供えた方が喜んでもらえる」

と考えて、必要以上に食べ物を並べる必要もありません。

供養で大切なのは量ではありません。

花を供える。

手を合わせる。

亡くなった人を思い出す。

それだけでもお墓参りはできます。

お供えするところまでではなく、きれいな状態にして帰るところまでがお墓参り。

そう考えておくとよいでしょう。

④ 「お彼岸だからしてはいけない」という迷信を必要以上に恐れる

お彼岸について調べていると、

「お彼岸に結婚式をしてはいけない」

「お彼岸に引っ越すと縁起が悪い」

「旅行へ行ってはいけない」

「大きな買い物をしてはいけない」

「神社へ行ってはいけない」

など、さまざまな話を目にすることがあります。

これを見ると、

「お彼岸の一週間は何もしない方がいいの？」

と不安になるかもしれません。

しかし、お彼岸だからという理由だけで、これらの行動が仏教上すべて禁止されているわけではありません。

例えば、結婚式。

お彼岸はご先祖や亡くなった人を偲ぶ時期なので、

「お祝い事をするのは避けた方がよいのでは？」

と考える人もいます。

しかし、お彼岸そのものは喪中ではありません。

お彼岸に結婚式を挙げることが一律に禁止されているわけではありません。

ただし、お彼岸にはお墓参りや法要などを予定している家庭もあります。

親族が集まる地域では、結婚式と予定が重なることで参加者に負担をかける可能性もあります。

そのため、宗教上の禁止というより、家族や親族への配慮として日程を検討するという考え方が現実的です。

引っ越しについても同様です。

「お彼岸に引っ越すと縁起が悪い」という話を聞くことがありますが、お彼岸だから引っ越しをしてはいけないという一般的な仏教上の決まりがあるわけではありません。

仕事や学校、契約などの都合でお彼岸に引っ越すことになっても、それだけで悪いことが起こると考える必要はないでしょう。

旅行や買い物についても、一律に禁止されているものではありません。

もちろん、

「毎年家族でお墓参りをする日なのに、何も伝えず自分だけ旅行へ行く」

となれば、宗教とは別に家族との問題になることはあります。

大切なのは、

「お彼岸だから禁止されているか」だけではなく、「周囲への配慮が必要か」

という視点です。

また、「お彼岸に神社へ行ってはいけない」という話を聞くこともあります。

仏教行事であるお彼岸の期間中だからといって、神社参拝そのものが一律に禁止されるわけではありません。

日本では神道と仏教は異なる宗教ですが、日常生活の中で神社とお寺の両方へ参拝する人も珍しくありません。

ただし、家庭や地域、宗派によって独自の考え方を持っている場合もあります。

家族から、「うちではお彼岸にはこうしている」と聞いている場合には、その背景を確認したうえで判断するとよいでしょう。

インターネットで、

「絶対にしてはいけない」

「すると運気が下がる」

「ご先祖が怒る」

といった情報を見ても、すぐに怖がる必要はありません。

まず、

それは仏教上の教えなのか。
地域や家庭の慣習なのか。
単なる縁起や俗説なのか。

を分けて考えてみましょう。

正式な宗教上の作法について迷った場合には、インターネット上の情報だけで判断せず、菩提寺や所属する宗派へ確認するのが確実です。

⑤ お墓参りや供養を無理に「義務」にしない

秋のお彼岸になると、

「お墓参りへ行かなければ」

と思う人も多いでしょう。

毎年家族でお墓参りをすることを大切にしている家庭もあります。

しかし、中には、

お墓が遠方にある。

仕事を休めない。

学校や家庭の予定がある。

高齢で移動が難しい。

天候が悪い。

さまざまな事情によって、お彼岸の期間中にお墓参りへ行けない人もいます。

そんな時に、

「お彼岸に墓参りへ行かなかったから罰が当たる」

「ご先祖に申し訳ないから、無理をしてでも行かなければならない」

と必要以上に自分を追い込む必要はありません。

例えば、台風や大雨の日に、

「今日しか行けないから」

と無理に墓地へ向かえば、転倒や事故などの危険があります。

暑さが残る秋のお彼岸では、地域によっては熱中症にも注意が必要です。

供養のために自分の安全を危険にさらしてしまっては本末転倒です。

お墓参りへ行けない場合でも、

自宅の仏壇へ手を合わせる。

故人の写真を見ながら思い出す。

家族で故人について話す。

別の日にお墓参りへ行く。

といった方法があります。

お彼岸の7日間に行けなかったとしても、

「その期間を過ぎたらお墓参りをしてはいけない」

ということではありません。

都合のよい日に改めて訪れてもよいでしょう。

また、形式だけを守ることに集中しすぎないことも大切です。

お墓参りへ行った。

花を供えた。

線香をあげた。

だから終わり。

というだけではなく、手を合わせながら、

「最近こんなことがあったよ」

「今年も無事に過ごしているよ」

「昔こんなことがあったな」

と故人を思い出す。

その時間にも意味があるのではないでしょうか。

お彼岸は、怖い決まりを守らなければならない期間ではありません。

ご先祖や亡くなった大切な人を思い出し、今の自分についても振り返る機会です。

無理をして形式を守ることより、自分のできる形で大切な人を思う。

それぞれの環境に合った方法で、お彼岸を過ごしてみてください。

秋のお彼岸にやるといいこと5選

ここまで、お彼岸にしてはいけないことについて紹介してきました。

では反対に、

「秋のお彼岸には何をすればいいの？」

と思う人もいるでしょう。

お彼岸の過ごし方に、すべての人が必ず守らなければならない一つの正解があるわけではありません。

家庭や地域、宗派によっても習慣は異なります。

ここでは、お彼岸の意味を大切にしながら取り入れやすい、5つの過ごし方を紹介します。

① お墓参りをする

秋のお彼岸にやることとして、まず思い浮かぶのがお墓参りではないでしょうか。

普段なかなかお墓へ行く機会がない人も、お彼岸をきっかけに訪れてみるとよいでしょう。

一般的には、お墓参りでは、

1. お墓の周囲を掃除する
2. 墓石をきれいにする
3. 花やお供え物を供える
4. 線香を供える
5. 手を合わせる
6. ゴミや食べ物などを片付けて帰る

といった流れがあります。

ただし、墓地や霊園、宗派、地域などによって作法が異なる場合があります。

現地にルールがある場合には、それに従いましょう。

また、お墓参りは秋分の日当日でなければならないわけではありません。

秋のお彼岸は7日間あります。

家族が集まりやすい日。

仕事が休みの日。

天候のよい日。

自分の予定に合わせて訪れて構いません。

大切なのは「何日に行ったか」だけではなく、故人やご先祖を思いながら手を合わせることです。

お墓の前では、

「今年も来ました」

「最近こんなことがありました」

と心の中で近況を伝えてみてもよいでしょう。

亡くなった人との思い出を振り返る時間にもなります。

また、お墓参りをすると、

「掃除をすると運気が上がる」

「お墓参りをするとご先祖が運を良くしてくれる」

といった話を聞くこともあります。

しかし、お墓参りを運気を上げるためだけの行動として考える必要はありません。

まずは、ご先祖や亡くなった大切な人を思うことを大切にしましょう。

そのうえで、自分が今ここにいることや周囲の人への感謝を改めて考える機会になれば、それもお彼岸の有意義な過ごし方といえます。

② 仏壇や仏具を掃除する

お墓参りと合わせて行いたいのが、仏壇や仏具の掃除です。

普段から掃除している場合でも、お彼岸をきっかけに周辺を少し整えてみましょう。

例えば、

仏壇周辺のほこりを取る。

供えてある花や水を確認する。

古くなったお供え物を片付ける。

仏壇の周辺に置かれた不要なものを整理する。

など、簡単なことから始められます。

ただし、仏壇は非常に繊細なものもあります。

金箔。

漆。

木材。

金属製の仏具。

それぞれ適切な手入れ方法が異なるため、強くこすったり、家庭用洗剤をむやみに使用したりするのは避けた方がよいでしょう。

高価な仏壇や古い仏壇の場合には、分からない部分を無理に掃除せず、購入した仏壇店などへ確認すると安心です。

また、

「お彼岸だから仏壇を完璧に掃除しなければならない」

と考える必要もありません。

できる範囲できれいにするだけでも十分です。

そして、掃除が終わったら手を合わせてみましょう。

お墓が遠方にあり、お彼岸中にお墓参りへ行けない人にとっても、自宅でできる過ごし方の一つです。

仏壇がない家庭なら、無理に用意する必要はありません。

故人の写真を見たり、心の中で思い出したりする時間を作るという方法もあります。

形式だけにこだわるのではなく、自分の環境に合った形で故人を思うことを大切にしてみましょう。

③ おはぎや故人の好きだったものをお供えする

秋のお彼岸の食べ物としてよく知られているのが、おはぎです。

もち米などを使った生地をあんこで包んだおはぎは、お彼岸のお供え物として親しまれています。

「春のお彼岸はぼたもち、秋のお彼岸はおはぎ」

と聞いたことがある人もいるでしょう。

一般には、

春の牡丹（ぼたん）→ぼたもち
秋の萩（はぎ）→おはぎ

というように、季節の花に由来して呼び分けられてきたと説明されます。

ただし、現在では地域や店によって呼び方が異なり、一年中「おはぎ」と呼ぶ場合などもあります。

そのため、

「秋なのにぼたもちと呼んだら縁起が悪い」

と心配する必要はありません。

お彼岸には、おはぎを仏壇などへ供えた後、家族でいただくのもよいでしょう。

また、必ずおはぎでなければならないわけでもありません。

故人が好きだった、

果物。

お菓子。

飲み物。

季節の食べ物。

などを用意する家庭もあります。

お供え物を選びながら、

「これが好きだったな」

「よく一緒に食べたな」

と故人を思い出すことも、亡くなった人を偲ぶ時間になります。

ただし、仏壇へのお供えについては宗派によって考え方や作法が異なる場合があります。

正式な供え方を知りたい場合には、菩提寺などへ確認しましょう。

また、食べ物を長期間そのままにしておく必要はありません。

傷む前に下げ、食べられるものは家族でいただきましょう。

お墓へ持っていった場合も、墓地のルールに従い、食べ物は基本的に持ち帰るようにします。

たくさんのものを供えることよりも、

「故人を思い出しながら用意する」

ことを大切にしてみてはいかがでしょうか。

④ 家族でご先祖や亡くなった人の話をする

秋のお彼岸には、お墓参りやお供え物だけでなく、家族でご先祖や亡くなった人について話してみるのもよいでしょう。

「供養」というと、

お墓参りをする。

仏壇に手を合わせる。

花や食べ物を供える。

といった行動を思い浮かべる人が多いかもしれません。

もちろん、こうした行動もお彼岸の大切な過ごし方です。

しかし、亡くなった人について家族で思い出を語ることも、その人を偲ぶ機会になります。

例えば、

「おじいちゃんはこんな仕事をしていた」

「おばあちゃんはこの料理が得意だった」

「子どもの頃によくここへ連れて行ってもらった」

「実はこんな失敗をしたことがあった」

といった何気ない話でも構いません。

特に子どもや若い世代にとっては、自分が生まれる前に亡くなった親族について知る機会がほとんどない場合があります。

写真を見せながら、

「この人はあなたのひいおじいちゃんだよ」

「こんな人だったんだよ」

と話してみれば、自分の家族がどのようにつながってきたのかを知るきっかけにもなるでしょう。

また、家族の話を聞いていると、

「自分と性格が似ている」

「同じ仕事をしていた」

「同じ趣味を持っていた」

など、思わぬ共通点が見つかることもあります。

亡くなった人について話すことは、悲しいことだけを思い出す時間ではありません。

楽しかった思い出。

面白かった出来事。

その人らしいエピソード。

一緒に食べたもの。

よく言っていた言葉。

そうした話も含めて構いません。

そして、こうした記憶は、誰かが話さなければ次の世代には伝わらないことがあります。

お彼岸をきっかけに一つでも家族の話を残しておけば、それが何年後かに別の家族へ伝わっていくかもしれません。

ただし、家族の中には亡くなった人について話したくない人がいる場合もあります。

関係性や亡くなり方によって、感じ方は人それぞれです。

無理に思い出を聞き出したり、

「お彼岸なんだから話さなければ」

と強制したりする必要はありません。

話したい人が、話せる範囲で思い出す。

それくらいで十分です。

お墓や仏壇の前だけではなく、家族の会話の中で亡くなった人を思い出すことも、お彼岸ならではの過ごし方の一つではないでしょうか。

⑤ 自分自身の行いを振り返る

秋のお彼岸にやるといいこととして、最後に紹介したいのが、

自分自身について振り返ること

です。

記事の前半で紹介したように、「彼岸」という言葉は仏教に由来し、一般に迷いや煩悩を超えた悟りの境地を意味します。

そのため、お彼岸はご先祖や亡くなった人について考えるだけではなく、今を生きている自分自身の生き方について考える機会として捉えることもできます。

例えば、お彼岸の期間に少し時間を作って、

「最近、人に優しくできているだろうか」

「感情的になって誰かを傷つけていないだろうか」

「自分のことばかり考えていないだろうか」

「誰かから受けた親切を当たり前だと思っていないだろうか」

「本当に大切にしたいものを後回しにしていないだろうか」

と振り返ってみます。

完璧な人間になる必要はありません。

誰でも失敗します。

腹が立つこともあります。

欲しいものもあれば、人をうらやましく思うこともあるでしょう。

重要なのは、

「自分には煩悩があるからダメだ」

と責めることではありません。

「最近の自分は少し余裕がなかったな」

「今度はもう少し相手の話を聞こう」

「ありがとうと言えていなかったな」

と、一つ気づくだけでも構いません。

そして何か気づいたら、これからできることを一つだけ考えてみましょう。

家族へ「ありがとう」と伝える。

しばらく連絡していない人へ連絡する。

人から借りたものを返す。

約束していたことを一つ済ませる。

困っている人がいたら少し手を貸す。

自分が間違っていたと思うことがあれば謝る。

どれも特別な修行ではありません。

「願いや執着を仏教の視点から考えたい方はこちら。」⇓

仏教から見た引き寄せの法則とは？願いが叶う仕組みを「因果・縁起・執着」の教えから考える

しかし、自分の行いを振り返り、少しでも良い方向へ変えていくことは、日常生活の中でもできます。

また、お彼岸と仏教の実践を考えるうえでは、**六波羅蜜（ろくはらみつ）**という考え方があります。

六波羅蜜とは、彼岸へ至るための実践として説かれる、

布施（ふせ）
持戒（じかい）
忍辱（にんにく）
精進（しょうじん）
禅定（ぜんじょう）
智慧（ちえ）

の六つです。

難しい仏教用語に見えますが、現代の日常生活に置き換えて考えることもできます。

誰かのためにできることをする。

自分勝手な行動を控える。

怒りに任せて行動しない。

やるべきことを少しずつ続ける。

落ち着いて自分を見つめる。

物事を一方向からだけでなく考えてみる。

もちろん、これだけで六波羅蜜の教えをすべて説明できるわけではありません。

しかし、お彼岸をきっかけに、

「自分はこれから、どんな人でありたいだろう？」

と考える入口にはなります。

お墓参りをして、ご先祖へ手を合わせる。

亡くなった人を思い出す。

そして、自分が今生きている時間について考える。

「お彼岸だから何か良いことが起きますように」と願うだけではなく、

「自分も少しだけ良い行いをしてみよう」

と考えてみる。

それも、お彼岸の意味を現代の生活の中で生かす方法の一つではないでしょうか。

「仏教の考え方を日常生活で実践する方法はこちらの記事でも紹介しています。」⇓

仏教的に考える「願いを叶える」ための7つの実践｜因果・縁起から学ぶ願望との向き合い方

お彼岸にすると運気が下がることはある？「縁起が悪い」の考え方

お彼岸について調べていると、

「お彼岸にしてはいけないことをすると運気が下がる」

「お墓参りへ行かないと悪いことが起こる」

「ご先祖を大切にしないと罰が当たる」

といった話を目にすることがあります。

こうした話を見ると、

「知らないうちに運気を下げることをしていたらどうしよう」

と心配になるかもしれません。

しかし、お彼岸に特定の行動をしたからといって、それだけで運気が下がったり、不幸が起きたりすると考える必要はありません。

お墓参りに行けなくても「運が悪くなる」と考える必要はない

秋のお彼岸には、お墓参りをする家庭が多くあります。

そのため、

「お彼岸なのにお墓参りへ行かなかった」

ことに罪悪感を持つ人もいるでしょう。

しかし、お墓参りへ行けない事情は人によって違います。

仕事がある。

お墓が遠い。

家族の予定が合わない。

天候が悪い。

体調や年齢の問題で移動が難しい。

そもそもお墓を管理していない。

さまざまなケースがあります。

こうした事情があるにもかかわらず、

「お墓参りへ行かなかったから運気が下がる」

と考えて、自分を責める必要はありません。

お彼岸中に行けなければ、別の日にお墓参りをすることもできます。

自宅で手を合わせたり、亡くなった人を思い出したりすることもできます。

大切なのは「お彼岸の期間中に墓地へ行ったかどうか」だけではないでしょう。

ご先祖供養を「願いを叶えてもらうための交換条件」にしない

開運を意識すると、

「お墓参りをしたから金運を上げてほしい」

「仏壇を掃除したから願いを叶えてほしい」

「お供え物をしたから良いことが起きてほしい」

という気持ちになることもあるかもしれません。

願いを持つこと自体が悪いわけではありません。

ただ、ご先祖への供養を、

「これだけやったから、その代わりに運を良くしてください」

という交換条件のように考える必要はないでしょう。

お墓参りをする時には、

「いつも見守ってくれてありがとう」

「今年も無事に過ごしています」

「久しぶりに来ました」

など、ご先祖や亡くなった人を思う時間を大切にします。

そして、自分の願いについては、

「そのために自分は何ができるだろう？」

と考えてみる。

その方が、現実の生活を変える一歩につながります。

「縁起が悪い」という言葉だけで予定を諦めなくてもいい

お彼岸には、

結婚式。

引っ越し。

旅行。

納車。

新しい財布を使い始める。

大きな買い物。

神社参拝。

などを避けた方がよいという話を聞くことがあります。

しかし、

「お彼岸＝何を始めても縁起が悪い期間」

というわけではありません。

例えば、お彼岸中に仕事の都合で引っ越しをしなければならない人もいます。

家族の予定が合う日がお彼岸しかなく、旅行へ行くこともあるでしょう。

そうした予定を、

「お彼岸だから悪いことが起きるかもしれない」

という理由だけで諦める必要はありません。

ただし、お彼岸を大切にしている家族や親族がいる場合には配慮が必要です。

例えば、毎年秋分の日に家族全員でお墓参りをしているのであれば、その日に別の予定を入れる前に家族へ相談した方がよいでしょう。

これは「運気」の問題というより、人間関係や家族の習慣への配慮です。

お彼岸を「運気を整える期間」と考えるなら

それでは、お彼岸と開運にはまったく関係がないのでしょうか。

ここは少し考え方を変えてみましょう。

「お彼岸に○○すれば運気が上がる」

と考えるのではなく、

お彼岸を生活や自分自身を見直すきっかけにする

という考え方です。

例えば、

お墓を掃除する。

仏壇周辺を整える。

家族と亡くなった人について話す。

今ある生活に感謝する。

自分の行いを振り返る。

人との関係を見直す。

こうしたことをすると、自分の生活の中で忘れていたものに気づくことがあります。

さらに、

「家族へ感謝を伝えよう」

「ずっと後回しにしていたことを済ませよう」

「人への接し方を少し変えてみよう」

と実際の行動が変われば、その後の人間関係や生活が良い方向へ動く可能性もあります。

後から振り返った時に、

「あのお彼岸をきっかけに少し流れが変わった」

と感じることもあるかもしれません。

それなら、お彼岸を自分なりの「運気を整える期間」として捉えることもできます。

「運気の変化についてはこちらの記事でも紹介しています。」⇓

人生が好転する前に起きる15の前兆｜運気が変わるサインと転機の特徴を解説

怖がるより「感謝と振り返り」を大切にしよう

お彼岸は、

「これをしたら不幸になる」

「これをしなかったらご先祖が怒る」

と怖がりながら過ごすための期間ではありません。

お墓参りをする。

亡くなった人を思い出す。

今自分が生きていることについて考える。

周囲の人への感謝を思い出す。

そして、自分自身の行動を少し振り返る。

そうした時間として過ごしてみましょう。

「運気を下げないために何を避けるか」だけではなく、「これから自分がどう過ごしていきたいか」を考える。

お彼岸をそんな節目として利用する方が、日々の生活にもつなげやすいのではないでしょうか。

秋のお彼岸についてよくある疑問

最後に、秋のお彼岸についてよくある疑問をまとめて紹介します。

「お彼岸だから絶対にダメ」と考えるのではなく、家庭や地域の習慣、周囲への配慮も含めて判断してみてください。

Q. お彼岸に神社へ行ってもいい？

お彼岸の期間中に神社へ参拝しても、基本的に問題ありません。

お彼岸は仏教に由来する行事ですが、

「お彼岸の期間中は神社へ行ってはいけない」

という一般的な決まりがあるわけではありません。

日本では、お寺と神社の両方へ参拝する人も珍しくありません。

そのため、お彼岸中に神社へお参りする予定があるからといって、

「仏様やご先祖に失礼なのでは？」

と必要以上に心配する必要はないでしょう。

ただし、家庭や地域などに独自の習慣がある場合は、それを尊重することも大切です。

Q. お彼岸に結婚式をしてもいい？

お彼岸だから結婚式をしてはいけないという一般的な仏教上の禁止はありません。

お彼岸は喪中とは異なるため、

「お祝い事をしてはいけない期間」

と一律に考える必要はありません。

ただし、お彼岸にはお墓参りや法要などを予定している家庭があります。

特に親族を多く招待する結婚式の場合、お彼岸と重なることで、

「毎年行っているお墓参りへ行けない」

「法要と日程が重なってしまった」

という人が出てくる可能性があります。

そのため、結婚式の日程を決める時には、縁起よりも家族や親族の予定への配慮を意識するとよいでしょう。

Q. お彼岸に引っ越しをしてもいい？

お彼岸に引っ越しをしても問題ありません。

「お彼岸の引っ越しは縁起が悪い」と聞くことがありますが、お彼岸だから引っ越しが禁止されているわけではありません。

仕事。

転勤。

進学。

賃貸契約。

引っ越し業者の空き状況。

さまざまな事情によって、引っ越せる日は限られます。

条件のよい日がお彼岸と重なったからといって、必要以上に変更する必要はないでしょう。

ただし、家族がお彼岸を大切にしている場合には、お墓参りなどの予定と重ならないか確認しておくと安心です。

Q. お彼岸に旅行へ行ってもいい？

お彼岸中に旅行へ行くこと自体も、一般的に禁止されているわけではありません。

秋のお彼岸は祝日を含むため、年によっては旅行を計画しやすい時期でもあります。

「旅行へ行ったらご先祖に失礼」

「旅行をすると運気が下がる」

と考える必要はありません。

ただし、毎年家族でお墓参りをしている場合などには、家族と予定を相談しておくとよいでしょう。

例えば、

旅行前にお墓参りをする。

旅行から帰ってから行く。

お彼岸とは別の日に行く。

といった方法もあります。

旅行か供養かの二者択一にする必要はありません。

それぞれ無理のない方法を選びましょう。

Q. お彼岸のお墓参りはいつ行けばいい？

秋のお彼岸は、秋分の日を中日として前後3日間を合わせた7日間です。

お墓参りは、必ず秋分の日に行かなければならないわけではありません。

彼岸入り。

中日。

彼岸明け。

あるいはその間の日。

自分や家族の都合がよい日を選べます。

また、

「午前中に行かなければならない」

「午後のお墓参りは縁起が悪い」

などと必要以上に時間帯を気にする必要もありません。

墓地や霊園の開園時間を確認し、安全にお参りできる時間を選びましょう。

特に秋のお彼岸の時期は、まだ気温が高くなる地域もあります。

暑い日には涼しい時間帯を選び、水分補給などにも気をつけてください。

Q. お彼岸にお墓参りへ行けない場合はどうする？

お彼岸中にお墓参りへ行けなくても、必要以上に心配する必要はありません。

お墓が遠い。

仕事がある。

家族の予定が合わない。

天候が悪い。

移動するのが難しい。

さまざまな事情があります。

その場合には、

自宅の仏壇へ手を合わせる。

故人の写真を見ながら思い出す。

家族で故人について話す。

お彼岸が終わってからお墓参りへ行く。

など、自分のできる方法を選びましょう。

お墓参りで大切なのは、

「決められた日に行ったという実績を作ること」

ではありません。

お墓へ行けなくても、大切な人を思い出す時間を作ることはできます。

「行けなかったから今年はダメだった」

と考えるのではなく、自分の生活に合った方法でお彼岸を過ごしてみてください。

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まとめ｜秋のお彼岸はご先祖を思い、自分自身を振り返る機会にしよう

今回は、秋のお彼岸にしてはいけないこと・やるといいこと10選を中心に、お墓参りのマナーやお彼岸の過ごし方について紹介しました。

お彼岸というと、

「お墓参りへ行かなければならない」

「お祝い事をしてはいけない」

「何か間違ったことをすると縁起が悪い」

といったイメージを持つ人もいるかもしれません。

しかし、お彼岸は「してはいけないことだらけの怖い期間」ではありません。

結婚式。

引っ越し。

旅行。

買い物。

神社参拝。

こうしたことも、お彼岸だからという理由だけで一律に禁止されているわけではありません。

大切なのは、迷信を必要以上に恐れることではなく、家族や地域の習慣を尊重しながら、周囲へ配慮して過ごすことです。

一方、秋のお彼岸には、

お墓参りをする。

お墓や仏壇をきれいにする。

おはぎや故人の好きだったものを供える。

家族で亡くなった人について話す。

自分自身の行いを振り返る。

といったことをしてみるのもよいでしょう。

すべてを行う必要はありません。

お墓が遠かったり、仕事などで時間が取れなかったりして、お彼岸の期間中にお墓参りへ行けないこともあります。

そんな時に、

「お墓参りへ行かなかったから運気が下がる」

「ご先祖に怒られるかもしれない」

と必要以上に自分を責める必要はありません。

自宅で手を合わせる。

亡くなった人を思い出す。

家族と思い出を話す。

お彼岸が終わってからお墓参りへ行く。

自分のできる形で大切な人を思うこともできます。

また、「彼岸」という言葉には、仏教に由来する意味があります。

だからこそ、お彼岸を亡くなった人について考えるだけの期間ではなく、今を生きている自分自身について考える機会にしてみてもよいでしょう。

最近、人に優しくできているだろうか。

周囲への感謝を忘れていないだろうか。

大切なものを後回しにしていないだろうか。

これからどのように過ごしていきたいだろうか。

ほんの少し立ち止まって考えてみる。

そして何か気づいたことがあれば、できることを一つだけ行動に移してみる。

それだけでも、お彼岸の過ごし方は少し変わります。

ご先祖や亡くなった人を思う。
今自分が生きていることに目を向ける。
周囲への感謝を思い出す。
そして、自分自身の生き方を振り返る。

今年の秋のお彼岸は、形式や縁起だけにとらわれすぎず、自分や家族に合った方法で大切な人を偲ぶ時間にしてみてはいかがでしょうか。

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